Как избавиться от алкогольной зависимости
Содержание статьи
Чтобы избавиться от алкогольной зависимости нужно понять почему она возникает. Согласно доступной информации, первые упоминания о напитках, содержащих алкоголь, относятся к 10 тысячелетию до нашей эры. Находки археологических следов алкоголя в древних сосудах в неолитической деревне Цзяху в провинции Хэнань Китая свидетельствуют о том, что эта эпоха являлась периодом, когда начались первые эксперименты с производством алкогольных напитков.
Также ученые отмечают, что использование алкогольных напитков было распространено в Месопотамии (позднее известной как Вавилон, современный Ирак) уже примерно 5000 лет до нашей эры.
Таким образом, употребление спиртных напитков имеет длительную историю, начиная с ранних времен. Вначале важными напитками были бродячие напитки, которые со временем были дополнены более крепкими алкогольными напитками.
В средние века пить пиво и вино было намного безопаснее, чем пить воду, которая могла быть заражена или загрязнена. Наличие спирта в алкогольных напитках способствовало их дезинфекции, обеспечивая безопасность потребления даже в периоды, когда холера являлась распространенной болезнью в Европе.
Этиловый спирт впервые был получен греческими алхимиками примерно в I веке нашей эры. С тех пор он активно используется как для медицинских и других дезинфицирующих целей, так и для повседневного употребления алкогольных напитков.
Не знаете что подойдет?
Закажите бесплатную консультацию врача по телефону.
Дежурный врач свяжется с Вами через 5 минут
Почему люди начинают пить алкоголь?
1. Потребление алкоголя может быть обусловлено желанием снять стресс. Алкоголь оказывает антистрессовое действие на нервную систему путем стимуляции выделения дофамина и эндорфинов, отвечающих за ощущение удовольствия и эйфории. Поэтому люди могут испытывать комфорт и избавление от тревог и забот после употребления алкоголя.
2. Употребление алкоголя также может быть связано с желанием снять усталость. Алкоголь является высококалорийным продуктом, который быстро поступает в организм и выделяет энергию при расщеплении. Это может приводить к видимым признакам, таким как покраснение лица и потливость. Во время праздников люди могут особенно активно танцевать и веселиться под воздействием энергии, выделяемой алкоголем.
3. Употребление алкоголя также может быть направлено на повышение настроения. На праздниках люди могут употреблять алкоголь, чтобы расслабиться, стать более общительными и придать праздничному мероприятию более веселый характер. Алкоголь может освобождать язык, делая человека более смелым и способствуя легкому общению с окружающими.
4. Некоторые люди могут прибегать к употреблению алкоголя для заполнения эмоциональной пустоты, вызванной потерей близкого человека, горем, неприятностями или предательством. Алкоголь может быть простым способом облегчить такие состояния. Он оказывает непосредственное воздействие на мозг и стимулирует выделение эндорфинов радости, что позволяет достичь комфортного состояния. Однако этот подход часто сопровождается высокой ценой, так как формирование алкогольной зависимости происходит быстро, и избавление от нее может быть трудным или даже невозможным.
5. В случае вступления в пьющую компанию или подобные ситуации, индивидуальному лицу может быть трудно психологически отказать своим друзьям, коллегам или сослуживцам по работе. В результате, оно вовлекается в данные процессы. Частое употребление алкоголя становится привычкой, которая со временем превращается в алкогольную зависимость.
Перед тем, как прибегать к употреблению алкоголя в качестве средства для облегчения психического состояния, поднятия настроения или снятия стресса, стоит обдумать факт использования наркотического вещества. Алкоголь был признан Всемирной ассамблеей здравоохранения в 1975 году наркотиком, наносящим вред здоровью.
При использовании алкоголя для решения частных, локальных и непредвиденных проблем вы заключаете себе "долгосрочную подписку" на годы, а скорее всего на десятилетия, и в большинстве случаев на всю жизнь, сопровождаемую различными проблемами психологического, социального, семейного характера, а также неизбежными проблемами здоровья.
Основная причина возникновения алкоголизма — психологическая
Основной этиологический фактор развития алкоголизма является психологический воздействие. Изначально отсутствуют объективные причины, мотивирующие человека на употребление алкоголя в определенной ситуации. Однако, осведомленность о том, что некоторые люди в окружении употребляют спиртные напитки, а также возможное наследственное влияние от родителей, само по себе не приводит к развитию алкоголизма. Склонность к употреблению алкоголя возникает в результате установления взаимосвязи между приемом спиртного и положительными эмоциональными состояниями, такими как повышенное настроение и снятие забот и проблем. Например, употребление пива в выходные дни может устранять напоминания о работе и решать проблемы усталости. Алкоголь на праздниках может вносить более яркие эмоции в праздничную обстановку. Несмотря на возможные неприятные ощущения на следующий день, в момент употребления алкоголя человеку чувствуется хорошо, весело, расслаблено и безмятежно.
Если бы организму становилось плохо при употреблении алкоголя, вплоть до рвоты, вероятно, никто и не заинтересовался бы потреблением алкогольных напитков.
Такие моменты, когда употребление алкоголя сопровождается положительными эмоциями, регистрируются и сохраняются в памяти мозга. Это повторение становится привычкой, возникает психологическая зависимость, заключающаяся в мысли о том, что для достижения положительного состояния нужно выпить алкоголь.
Прерывание сформированной связи между алкоголем и чувством благополучия представляет собой сложную задачу, иногда невозможную. Психологическая зависимость побуждает к постепенному увеличению употребления алкоголя, поскольку организм привыкает к принимаемым дозам, и для достижения желаемого эффекта требуется все большее количество алкоголя. Постепенно психологическая зависимость сливается с физиологической зависимостью от алкоголя, и организм уже не способен функционировать без регулярного потребления спиртных напитков. В таких случаях пациенту требуется вмешательство в домашних условиях для лечения запоя.